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中新社北京10月11日电(记者邢翀)以5：0客场击败马尔代夫队后，又以7：0主场完胜关岛队，国足世预赛接连斩获两场大胜，以6分、12个净胜球位居小组首位。这样的成绩无疑为国足第12次冲击世界杯之路赢得了非常漂亮的开门红，也是国足历史上首次在40强赛前两场比赛中拿到12个净胜球。 马尔代夫和关岛队是A组的两支弱旅，10日国足主场首个对手关岛队更是实力最弱，目前世界排名仅第195位，比国足低了127位。双方上次交手要追溯到2000年，那年的世预赛上国足以19：0的惊人比分大胜对手，也是那届的世预赛，国足如愿冲进世界杯。 与19年前国足最高光的时刻相比，7：0的比分逊色不少，但依然配得上是酣畅淋漓的胜利。这场在广州的比赛，双方从开场之后就展现出在技术、速度、场面控制等各方面实力差距，在国足的不断施压下，关岛队的防线在开场后5分钟就宣告失守，杨旭在禁区内的爆射得手帮助国足顺利开局。 接下来的比赛完全由国足掌控，左右边路的王刚和李帅不断传中，锋线上的武磊、杨旭、艾克森频频在对方禁区前沿制造机会，在两翼齐飞、边中结合的攻势下，国足上半场共轰入6粒进球，杨旭更是贡献了其中4粒，不仅是现役球员中国家队进球数量最多的球员，在国足历史进球榜上也跃升至第4位。 6：0的比分足以锁定胜局。下半场主教练里皮进行了换人，此前有黄牌的吴曦以及长途奔波回国参赛的武磊被换下。逐渐适应了比赛节奏的关岛队加强了边路进攻，守门员多次作出扑救。比赛第74分钟，归化球员艾克森打入本场比赛第7粒进球，也是他国足生涯第3个进球。 拿下三分，这是球队的既定目标。里皮赛前就曾说，不管是什么对手，最重要的就是拿到三分，追求进球数量并不简单。 “虽然对手不是强队，但我们球员场上很专注，拼抢很积极，阵型紧凑，进攻配合也不错，打出了很好的比赛。”里皮赛后如是说。 武磊也坦言，赛前看到很多媒体和球迷非常关注进球数，但对于球队和球员而言，最重要的是取得每场比赛的胜利，尤其是世预赛第一个主场比赛。“我们要有自信每场比赛都能取胜，以小组最好成绩的球队晋级，而不是到了最后和别人去比净胜球。” 两连胜、12个净胜球，这样的战绩最大的意义无疑是提振了球队的自信。完成了“大四喜”的杨旭也坦言，与锋线上武磊、艾克森的配合已经越来越熟悉和默契，在一起能够慢慢展现出各自的特点，从而为球队贡献更多的进球和胜利。 本月15日国足将于客场挑战菲律宾队，下月14日则将继续客场迎战小组实力最强的对手叙利亚队，赛程将更为紧凑，对手的实力将更强，比赛的难度也将更大。前两场比赛，这支全新国足已然展现出“新气象”，无疑为接下来的冲击之路增添了底气和信心。(完)

2023-2024中国男排超级联赛1月4日迎来第一阶段小组赛第13轮较量，也是小组赛倒数第二轮。北京北汽男排坐镇主场光彩体育馆，3比1逆转辽宁沈抚跃腾男排，迎来赛季第10场胜利，也提前锁定A组第一。 本轮比赛之前，北京男排以9胜1负积27分，排名A组第一，而辽宁男排仅以2胜8负位列A组7支球队的最后一位，此役可谓小组“首尾大战”。 此役北京男排并没有派出最强阵容，主力副攻外援、美国国手霍尔特作壁上观，队长张秉龙也未首发出场，北京队派出更多年轻小将。开局，两队陷入激烈争夺，辽宁队在两位外援接应布萨和主攻伊万·维泽的带领下打得有声有色。比赛相持到23平后，北京队先是进攻出界，辽宁队随后拦网得分，25比23先声夺人。 第二局，北京队主攻邓忻朋发球帮助球队4比1开局，北京队此后保持着领先，但在下半局，辽宁队提升了状态，通过拦网不断追分，将比分迫近至20比19，北京队仅领先1分。关键时刻，队长张秉龙登场，他拿下关键一分，帮助北京队稳住阵脚，此后，北京队抓住关键分，25比23扳回一局。 从第三局开始张秉龙首发出场，带领北京队重新找回场上节奏，25比21、25比17北京队连胜两局，3比1逆转辽宁队，拿下联赛第10场胜利，提前锁定A组第一。 北京队主教练李牧表示，这场比赛双方胜负并不影响排名，考虑到主场比赛又是新年第一场球，球队准备上做得很充分，也换上了年轻主攻锻炼一下。“这场比赛辽宁队发挥很好，心态很好，给我们的冲击非常大，我们临场应变差一些，但队员打得非常努力，还是非常有价值的比赛。”李牧说。 辽宁队主教练隋盛胜表示，联赛遇到北京队这支强队，是一场很有锻炼价值的比赛，特别是对场上2004-2006年出生的这批队员来说，他们发挥出了自身水平，第四局也发现了不少心理、技术等方面的问题。 本轮其他比赛，保定沃隶3比0完胜河南男排，山东儒辰3比1战胜湖北黄石东楚，天津食品集团3比2险胜广东深圳明金海，浙江德清3比0轻取福建平潭，上海光明3比0零封云南滇池学院。（转自1月5日《中国体育报》02版）

“首先，大家对自己的健康状况并不了解。比如有没有基础病？是不是真的缺钙？其次，不同年龄阶段适合的运动也不一样。《健康中国行动（2019—2030年）》中提到，到2022和2030年，我国居民健康素养水平分别要达到22%和30%。说明当前大家虽然意识到运动的重要性了，但仍缺乏对自己身体情况的辨别能力，缺少科学健身知识。” 她建议，体育和卫生部门应加强合作，加大运动健康医学方面的科普力度，帮助大众规避风险。同时，也需要更详尽的科研分析，在科学数据的支撑下，指导民众增进对自身的了解。“其实身体健康不仅靠运动，还受遗传、饮食、心理等各方面因素的综合影响。要通过医学和体育两方面结合，来指导民众科学健身。” 此外，运动方案怎么制定？什么人真正需要运动处方？处方要怎么开？李玲蔚建议，一旦涉及医疗领域，则需要由专业医生来测试、评估和指导。她举例说：“如果你要打羽毛球，我可以教你热身，教你拉伸腰、关节、胳膊。但如果你还有基础病，想通过健身辅助治疗，那体育专业人士就很难做出这方面的传授与把控了。” 她还提出，希望医疗机构开设运动健康门诊或提供相关指导，为社区医院配备既了解医学知识又具备指导运动健身资质的医生，真正让体育在疾病预防和治疗中发挥作用。 “把服务送到普通老百姓身边去，送到跳广场舞的人群里，让人民群众切身受益。”李玲蔚说。